
Essere biologa nutrizionista per me è una passione prima che un lavoro, per questo penso che ogni paziente meriti la giusta attenzione per il raggiungimento del proprio obiettivo.
La parola DIETA deriva dal greco δίαιτα, dìaita e significa STILE DI VITA e non restrizione alimentare. Molti dei miei pazienti infatti riferiscono di mangiare di più rispetto a prima e allo stesso tempo perdere peso.
La qualità della dieta può migliorare e in alcuni casi curare la patologia ma soprattutto è la nostra arma più potente per prevenire l'insorgere di una malattia.
Mi occupo di pazienti in varie fasce d'età e situazione fisio-patologiche sviluppando per ognuno una dieta personalizzata.
Svolgo percorsi di educazione alimentare
Diete per dimagrimento o aumento di massa muscolare
Diete per bambini e adolescenti, terza età e donne in menopausa
Diete per chi svolge attività sportiva
Diete per obesità, cardiopatie e malattie metaboliche (diabete, colesterolo…)
Diete per allergie, intolleranze alimentari e celiachia
In particolare, con la nascita dei miei due figli mi sono appassionata all'alimentazione in gravidanza, allattamento e svolgo consulenze specifiche per lo svezzamento.
Pillole di Salute e Benessere!
Conduci uno stile di vita sano e tranquillo
Mangia sano ed equilibrato
Bevi almeno 1.5/2 litri di acqua al giorno
Controlla periodicamente il tuo peso
Pratica attività fisica quotidiana